Angelina Jolie, Umukinnyi wa Umukinnyi wa Holilwood uzwi cyane, amaze gutanga imitwe yo kwiyegurira Imana kuriyoga no kwinezeza. Inyenyeri y'imyaka 46 yagaragaye kuri studio zitandukanye i Los Angeles, aho yarimo yicaga ubuhanga bwe bwoga no gukomeza physique iha agaciro.
Nk'uko amasoko yegereye umukinnyi wa filime, Jolie yagiye yinjije kuvanga imiterere yoga mu bikorwa bye by'imyitozo, harimo na Vinyasa, Hatha, na Kundaliniyoga.Yabonye amasomo agera kuri Bitusi ya Yoga yihariye cyane mu mujyi, aho yibanze ku masomo akomeye yo kunoza guhinduka, imbaraga, n'imitako.
Kuri weyogaWitoze, Jolie yamenyekanye kandi kwishora mubundi buryo bwimyitozo ngororamubiri, nko gutembera no kurwana no kurwana, kugirango akomeze kubaho muri rusange no kumererwa neza.
Kwiyemeza kwa Jolie kuriyoga no kwinezezaNtabwo ari inyungu ze bwite gusa ahubwo ni nanone gukurura abafana n'abayoboke be. Yagiye ku ngaruka nziza za yoga ku buzima bwe, ashimangira ubushobozi bwo kugabanya imihangayiko no guteza imbere amahoro yo mu mutima.
Byongeye kandi, kwiyegurira wenyineyogaguhuza n'ubuvugizi bwe ku butabazi no kumenyekanisha ubuzima bwo mu mutwe. Yakunze gushimangira akamaro ko kwiyitaho no kuzirikana, kandi ubwitange bwe kuri yoga bugaragaza uburyo bwe bworoshye bwo kubaho neza.
Mu nganda zizwiho gahunda isaba hamwe nibidukikije byimiturire, yiyemeje Yoga akora nk'isezerano ku mbaraga za kera, bitera imbere ubuzima bwiza kandi bwuzuye.
Nkuko Jolie akomeje gukora imiraba mu nganda z'imyidagaduro n'isi y'ubuzima, ubwitange bwe kuriyogaIkora nk'ibutsa ko kugera ku mitekerereze ihungabana-umubiri ari urugendo rukwiye gukurikirana.
Niba utwitayeho, nyamuneka twandikire
Igihe cyo kohereza: Jul-24-2024
