Kameron Brink Ibyiza Byiza bya Filozofiya: Kwishimira Ibyishimo bitagira ingano muri Fitness

Kameron Brink Ibyishimo Byiza bya Filozofiya: Kubona Imyidagaduro Itagira ingano mu myitozo

Cameron Brink ntabwo ari superstar gusa mukibuga cya basketball ahubwo ni ukuriubuzima bwizaishyaka. Uburyo bwe bwo kwinezeza ni nkumunezero wibyishimo, bikuzura ishyaka nimbaraga zo gukora siporo. Yizera ko kwifata atari ugukomera gusa ahubwo no gushaka umunezero.

Kuri Kameron, buriimyitozoni ibirori bikomeye. Afata imyitozo nk'umunsi mukuru, yaba yihuta mu kibuga cya basketball cyangwa abira ibyuya muri siporo, ahora abasuhuza amwenyura kandi yishimira buri mwanya. Kuri we, imyitozo ntabwo ari umurimo ahubwo ni "imyidagaduro yerekana".

Nkumukinnyi wabigize umwuga, imyitozo ya Cameron ntabwo ari urwenya. Buri munsi, yitangira umwanya n'imbaraga nyinshi kugirango agume mumasonga. Haba guca mu kwirwanaho cyangwa bigoyesiporoibikoresho, akurikirana intego zo hejuru afite ubushake nimbaraga zitagira umupaka. Ariko icy'ingenzi, abona umunezero utagira ingano no kunyurwa muri gahunda.

Amateka ya Kameron atubwira ko kwinezeza atari ugukora gusa ahubwo no kwishimira ubuzima. Arashishikariza buri wese kubona umunezero we mu myitozo, yegera ubuzima afite imitekerereze ishimishije!